为弘扬人道、博爱、奉献的南丁格尔精神，普及急救知识，提升学生应急救援能力，进一步扩大学生应急救援队伍，2023年2月16日上午，365游戏大厅南丁格尔志愿护理服务分队11名队员来到深圳市福田外国语高级中学，为750名高一级的学子提供一场别开生面的“第一目击者”急救培训活动。
图1：培训现场志愿者讲解急救知识
急诊科护士长彭刚刚全程组织协调，统筹安排，针对于本次培训学生有750人，共15个班，本次培训主要以实操为主，每个班培训30分钟，要求每名学生都能实操动手，练习心肺复苏的全流程以及海姆立克急救法。为了能够让每名学生达到学习目的，我们带了充足的培训模型，且将11名队员分成3个组同时进行，每组设1名组长，具体分工如： 培训活动在志愿者、学生、老师中有序进行。志愿者们都有着非常丰富的培训经验，各位组长通过深入简出的讲解，亲自示范，操作一丝不苟，迅速将学生们带入急救场景。而学生们也是聚精会神认真观摩，生怕漏掉哪一步重要操作。在日常生活中时常会遇到一些突发事件，如：身边有人晕倒了，心跳骤停，怎么办？或许很多人会毫不犹豫的拿出手机，拨打120。但是据相关数据统计，深圳市救护车到达救护现场的平均时间为12分钟。所以在等待120救援人员到来之前，我们是否已经错过了抢救的黄金时机？我们知道，在心跳呼吸骤停4分钟之后，人的大脑会出现不可逆转的损伤，只有把握住黄金4分钟的抢救时间，才能更好地提高抢救成功率。所以，在等待专业人员救援期间，如果身边有懂得抢救、敢于实施抢救的人对他进行施救，那将会大大提高抢救成功率。
图2：培训现场志愿者认真指导学生们练习
挽救生命，其实每个人都能做到，只需要一双手、一张口，就可以给心跳呼吸骤停患者带去生的希望。心肺复苏是挽救心搏骤停患者的急救技术，分为两部分：一是胸外心脏按压；二是人工呼吸法。实施心肺复苏时胸外心脏按压与人工呼吸按30:2有节奏地交替重复进行。心脏跳动停止者如在4分钟内实施初步的心肺复苏，获救的可能性会最大。因此，时间就是生命，要积极快速实施急救，而正确的操作方法是挽救病人的关键。 第一，要判断病人有没有意识，方法是可以拍打病人的双肩，大声呼唤病人。 第二，判断病人有无呼吸，检查颈动脉搏动。确认无呼吸立即准备心肺复苏，寻求帮助帮忙拨打120电话和就近获取AED。（注：非医务人员可以不用判断颈动脉搏动，仅判断有无呼吸即可）
第三，进行心肺复苏，即胸外按压。心脏按压以每分钟100-120次的速度进行，每按压30次，人工呼吸2次。如此有节奏地反复进行。（注：普通市民急救时仅做心脏按压即可，人工呼吸可以不做）
通过此次急救知识培训进校园活动，不仅让学校的学生们掌握了急救与健康知识，同时提高了安全知识，增强学校对突发校园意外事件的处理能力，让学生们的健康得到更好的保障。此次活动顺利开展，得到学校老师和学生们的一致好评！
普及急救知识，任重而道远。作为南丁格尔护理服务志愿者，在今后的工作中，我们会一如既往致力于急救知识的传播与普及，让更多的人掌握急救技能。
图3：培训现场合影
365游戏大厅护理部
撰稿：杜瑞祥 陈柳明
审核：彭刚刚
终审：谢小华
2023年2月17日
公安备案号 44030402003076
