一年中最热的时节“三伏天”来了。今年的三伏从7月12日开始到8月20日结束，可以说是妥妥的“PLUS版”。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，如何对抗这种“蒸桑拿”一般的天气呢？大鹏的各医院及社康中心已经为市民朋友们准备好了具有“疏通经络、调节脏腑、温阳利气、祛散伏痰”功效的“三伏贴”。

 　　医生正在帮居民贴三伏贴

　　7月15日，记者来到葵丰社康，已经有居民来到社康中心接受三伏贴的治疗。居民刘阿姨表示，自己有颈椎病好多年了，还因此导致了头痛，听医生介绍三伏贴可以改善症状，今年就来试一试。

　　据介绍，“冬病夏治”是我国传统中医药治疗的一种特色疗法。“三伏贴”又称天灸、冷灸，是“灸”法的一种，也是中医治疗疾病的一种外治方法，“三伏贴”是“冬病夏治”的重要手段之一。借助自然界之阳气的生发，借其势而治之，最易祛除体内沉积的寒邪，从而达到阴平阳秘，冬病夏治的疗效，达到保健治病效果的一种独特疗法。

　　据临床观察，天灸疗法能有效治疗各种鼻炎、哮喘、咳嗽、咽炎、慢性支气管炎、感冒等呼吸系统疾病及慢性胃肠炎、颈椎病、腰痛、关节痛、痛经等疾病，尤其是提高呼吸系统的抗病能力，有效率高达87％。同时，天灸疗法还可增强体质、提高机体免疫力，并因其温通经络、驱寒逐痹的作用而对各类痛症具有显著疗效。

　　需要注意的是，天灸疗法虽然有较好的效果，但所用中药有些为有毒之品，有些对皮肤有强烈的刺激作用，故孕妇、年老体弱、严重心脏疾患、瘢痕体质者、皮肤过敏等患者应慎用或禁用。另外，贴药处要避免挤压，贴药后局部皮肤有轻度灼热感，这是正常现象，一般1－2小时后可将药物自行除去，切忌贴药时间过长。如贴药后，局部灼热难受，可提前除去。贴药后局部起水泡可涂万花油。贴药当日禁食生冷寒凉辛辣之物，忌食海鲜、鹅、鸭等。并用温水洗澡，忌入冰室。

　　冬病夏治对中医师的临床经验、中医理论要求非常高。一是有严格的适应病症，二是药材加工、穴位选择和定位上有不同的要求，所以建议市民选择正规医疗机构接受冬病夏治。

　　附：2019年三伏天灸时间表

　　初伏灸时间：7月12日——7月21日

　　中伏灸时间：7月22日——8月10日

　　末伏灸时间：8月11日——8月20日

　　伏后加强灸时间：8月21日——8月30日

　　大鹏网 记者 凌安儿 通讯员 欧淑清